YEBISUみなみ | 日記 | 『睡眠負債』

☆本日も『WHITENING　HOUSU』『YEBISUみなみ』を ご予約、ご利用頂き誠に有難う御座います 『睡眠負債』 寝不足は美容と健康の大敵です 普段良く寝てるとおっしゃる皆様でも 本当は寝不足になっております １日に５～７時間が普通の方でも 人は８時間睡眠が必要で 足らない睡眠時間は「睡眠負債」となり 日々体を蝕んでいきます 睡眠不足から内臓の働きが弱り、免疫も落ち 色々な病気を発症させやすくなります 「寝付きが悪いからしょうがないじゃない」と言われる方は 真っ暗な部屋で、時計を置かず、勿論スマホも禁止で寝てみて下さい 驚く程の眠りとなる事でしょう♪     ☆★『歯のホワイトニング』と『リラクゼーション』のお店 ●ツイッターユーザー名 　@WhiteningH ●【セルフホワイトニング】今ならお試し3500円 (通常料金4500円)  お得な回数券もあります 白い歯いいね♪ ご予約はこちらから 07052624669　　http://whouse.xsrv.jp/whitning/  WHITENING HOUSEまで 難波、日本橋駅より5分 ● 併設の【リラクゼーションサロン】YEBISUみなみも大好評営業中 〒542-0075 大阪市中央区難波千日前4-8　ユキ22　2階 なかなか取れない深いコリ、リンパの流れ、お顔を綺麗に☆   心斎橋・なんば・堀江で人気のホワイトニング専門店　WHITENING HOUSE なんば・日本橋　美容・健康・ボディーワーク　 マッサージ・アロマ・整体・エステ　気さくなお店YEBISUみなみ   W#WHITENINGHOUSE #YEBISUみなみ #リラクゼーションサロン #マッサージ #アロマトリートメント #タイ古式マッサージ #リフレクソロジー #足底マッサージ #ホワイトニング #大阪ミナミ #なんば #難波 #日本橋 #裏なんば #2017年 #低価格 #日本人スタッフ #セルフホワイトニング #美歯口はみがき粉 #美歯口トリートメント #美歯口セット #お家ケア #虫歯予防 #白い歯 #歯を白く #歯石除去 #口中浄化 #歯石沈着予防 #歯のやにを取る #口臭予防 #歯周病予防 #酸化チタン #ヒドロキシアパタイト HITENINGHOUSE